El Coaching es un arte fundamentado en dirigir, instruir y entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de permitir su conocimiento interior, desarrollar sus habilidades específicas y lograr sus resultados. Es una poderosa herramienta que nos lleva de donde estamos, hasta donde queremos estar.
Mi búsqueda es servir a otras personas a conectarse con su PROPOSITO y a estar PRESENTES. Solo mediante el ejercicio consciente de la vida, esta puede ser administrada de manera inteligente y disfrutada.
Muchas cosas de las que hoy afectan a las personas, como el entorno y los cambios de los que están siendo partícipes, están fuera de su control. Pero afortunadamente, no importan las circunstancias en que ellas se encuentren, tienen varias alternativas para adentrarse en el conocimiento del funcionamiento de la mente y su interacción con los retos personales y profesionales.
Lo que realmente determina cómo se siente alguien en este momento ante sus problemas y retos es su actitud, es decir, cómo cada quien elige responder ante las circunstancias y quién decide ser ante el cambio.
Es la actitud la que puede aumentar o reducir el estrés de manera profunda. Si bien darse un masaje o hacer ejercicios son excelentes antídotos contra el estrés, si no son acompañados por un cambio de actitud apenas llegan a tener un efecto temporal.
